人体使用手册
The Users Manual For Human Body
（完整版）
吴清忠著
QiYe 重新整理制作
完美的人体系统 —— 一套内建的修复与再生机能
所有的疾病都是我们错用了身体的结果。我们需要的不是灵丹妙药而是一
本正确的《人体使用手册》
正确的观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。很多人
身体力行地奉行本书中的三招一式及健康观念，健康真的就这么得到了。
人体使一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高
估了我们自己的知识。
现代医学面对众多无法解决的慢性病，一味地寄希望未来某一天能发明新
的药物，一举克服某种疾病，这种研究方向很可能是不切实际的。
长期以来我们用一知半解的医术来对抗疾病，许多治疗的手段对身体产生
了不良的影响，使得人体的吸收能力受到很大的阻碍。这些问题都会造成人体
能量的下降，而使人体逐渐失去各种功能，造成各种各样的疾病。
睡眠时间不对是现代人生病的最主要原因之一，对于这个原因造成的疾病，
解决之道也只有在正确的时间里将不足的睡眠补回来一途，没有任何药物可以
替代。
肥胖不是能量过剩，身体将过多的能量储存下来，反而是能量不够，使身
体没有足够的能量将垃圾排出体外，并非肥胖使人容易得心脏病，心脏病才是
肥胖的真正原因。
回复正确的生活习惯，并且用正确的方法处理疾病，使人体的血气逐渐上
升，修复及再生系统发挥作用，应该是人类更有机会克服慢性病的途径。
我们相信人体必定比他自己设计出来的个人电脑更完美，保持健康应该就
像使用个人电脑一样简单，只要依照操作说明书，不要随便施以干扰，正确地
使用就行了，这本《人体使用手册》希望帮助大家更早地学会如何正确地使用
身体。
这将是一本令您惊讶的未来书
不要在现在就对它下评语
这本书正确的评论
也许一百年后才可能出现
2
感 谢
这本书的出版，首先要感谢家人的全力支持，母亲、岳父母和兄弟姐
妹的不断亲身体验；妻子的协助校稿；特别是小儿子坤骏的整个成长期为
了支持我的想法，严格地实行早睡的规律生活，养得一张白里透红的苹果
脸。但真正要感谢的是我从来见不到面的上师。我没见过我的上师，祂总
是用各种不同的神奇方法指导我学习医术，以及这本书中的所有知识。
同时要感谢我学习和研究中医的两个老师费伦教授和陈玉琴女士。
费伦教授原来服务于上海复旦大学，现任上海市经络科学研究中心主
任。费教授是中国著名的科学家，从一九九三年开始从事经络物质的研究，
一九九八年三月在中国的科学通报上第一次发表研究成果。这份研究报
告，是人类第一次用物理学的方法，从人体解剖中证实经络确实存在的证
据。
陈玉琴女士是一个自学成功的推拿师。她从中国古籍中体会出一套独
特的人体逻辑，并且用这套逻辑，加上推拿的治疗手法，先后克服了许多
不同的慢性病。陈女士很多宝贵的临床经验是我学习中医的最早启蒙经
验，也是这本书中身体部份养生法的基本观念来源。
3
目 录
序 7
作者自序 8
第一章 对现代医学的质疑 10
三个现代医学的现象 10
计算机技术的启示 10
人体一定比计算机完美 11
关于血液检查的两个质疑 12
红血球数正常就不贫血吗? 12
如何判断人体的脏器机能转好还是转坏呢? 13
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