以健康之名 绘城市新篇

 

       近日，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将实施“体重管理年”3年行动，呼吁广大民众重视体重管理，并且提到当前中国居民超重和肥胖问题严重，已成为危害健康的主要因素之一。该呼吁迅速冲上热搜第一，获得广泛点赞。在全民追求健康生活的当下，“体重管理”不再是一句时髦的口号，而是关乎生活质量与未来发展的关键行动。

作为山东的活力之城，潍坊在“体重管理年”中如何脱颖而出，走出一条独具特色的健康之路呢？

       夯实健身设施，绘就健康底色。生命在于运动，有强健的体魄才有昂扬向上的精神和强大的内心。在潍坊可不会有“去哪儿运动”的烦恼，因为选择太多。潍坊作为“千园城市”,1075处口袋公园让孩子们举步可达,开放共享公园绿地31处,新建和提升体育公园、球类运动场地24处,为群众提供了更多休闲健身好去处。如果你到过夜晚的人民广场，就知道潍坊人民的运动热情有多么高涨。广场舞、太极拳、徒步、踢毽子等多支健身队伍有序地分布在广场上，在各自的活动区域内互动竞技，不断带动居民参与进来；如果你走过夜晚的渤海路，就会发现两旁人行道上绵延不绝的是塑胶跑道和口袋公园；在潍坊的街头有专门设立的街头篮球场地，设施配备齐全，集齐了热血青年；在各个体育公园里配备了“共享体育器材”机柜,里面有篮球、足球、羽毛球拍等体育用品,市民通过微信扫码即可取用,随租随还,价格还很亲民；不少社区配备了种类丰富的健身器材，从适合老年人的舒缓锻炼设备，到满足年轻人力量训练需求的器械一应俱全。在潍坊，无论是清晨慢跑还是傍晚散步，这些完善的基础设施都能让市民在享受自然美景的同时，轻松完成日常锻炼。

       举办特色活动，点燃运动。潍坊国际风筝会和马拉松赛事是潍坊的特色名片。每年四月，潍坊国际风筝会盛大开幕，世界各地的风筝爱好者齐聚潍坊。湛蓝天空下，形态各异的风筝竞相亮相，人们在放飞风筝的过程中，尽情奔跑、欢笑。这不仅是一场视觉盛宴，更是一次全民参与的户外活动，男女老少各个群体都能在其中活动身体，享受运动带来的快乐，无形之中践行着体重管理理念。2024潍坊马拉松赛事同样火爆，来自五湖四海的参赛者用脚步丈量城市，用汗水挥洒对运动的热爱。不仅激发了人们对体育运动的热情，让越来越多的人加入到日常体育锻炼中，在挥洒汗水中塑造健康体魄，有效管理自己的体重，更是向外界展示着潍坊独特的魅力风情，为城市的发展带来更多机遇。

       深化志愿服务，点亮健康灯塔。潍坊依托新时代文明实践站，发挥医疗卫生志愿者作用。在社区，经验丰富的医生和专业的营养师志愿者担任讲师，用生动有趣的表述，结合实际生活案例，把合理饮食的要点，像如何搭配三餐营养、控制热量摄入，以及科学运动的方法，从运动项目选择到运动强度把控，还有体重管理的关键知识，深入浅出地传授给居民，帮助大家更好地管理健康。在校园，志愿者通过趣味互动、知识竞赛等形式，培养孩子们从小树立正确的健康观念，让他们在潜移默化中掌握体重管理的基本技能，为未来的健康生活奠定基础。

       藉着“体重管理年”3年行动的东风，潍坊将持续发力，让健身设施更加完善、活动更加丰富、服务更加贴心，让健康活力成为潍坊的城市底色。