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既然没有能凭空发热的材料，那么发热内衣的热是从哪里来的呢？
答案是通过吸湿发热。众所周知，人的皮肤也是会呼吸的，当皮肤呼出的水蒸气遇到衣服的纤维面料时，纤维中的亲水基团会把水分子紧紧抱住，水分子的动能就会减低并转化为热能。所以，自发热内衣的热量来源其实是你身体呼出的水分。
纤维吸湿发热原理
也就是说，普通的纤维也能吸湿发热，市面上的发热内衣不过是加了特殊的材质只是加强了它的吸湿功能，更为保温，得到“发热”的表现，并不是什么高科技。
商家提到最多的德绒面料是腈纶的深度开发产物，它的吸湿性能挺强的，所以你看起来，跟达到了“发热”的功能很相似。还有前面提到的“依克丝”，也是一种吸湿发热纤维，经过特殊处理后，放出的热量是普通羊毛纤维的2倍。
但是有个问题，吸湿发热并不稳定，并不能保持恒温。纤维的吸水能力有限，它“吸湿发热”会很快饱和，然后处在一个“吸湿-放热-放湿-吸热”的循环过程中，人也就感到忽冷忽热。想想洗澡的时候，水也忽冷忽热的感觉，还真不好受。
一部分发热内衣不是利用“吸湿放热”，而是添加远红外纤维，比如“色拉姆”，它通过吸收阳光中的可见光、红外线和人体自身的热辐射，并将其转换成远红外线给人体供热。
远红外线放射概念
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