西北18天自驾游（青海、格尔木、、德令哈、神龙架、三峡2／2

​​2人总费用：12104元。

 餐饮：1674，住宿：2061，交通1673，加油：3447，高速：2435，门票：534，购物 :280 

 

行程：

 Day1, 8月27日，永新---岳阳（3个多小时）

 Day2，8月28日，岳阳---襄阳（4个多小时）

 Day3，8月29日，襄阳---宝鸡（4个多小时，700公里）

 Day4，8月30日，宝鸡---天水（4个多小时，193公里国道） 

 Day5，8月31日，天水---张掖（国道，早上7：30出发，祁连山穿越）

 Day6，9月1日， 张掖---肃南---酒泉（住）

 Day7，9月2日，酒泉---月牙泉---阿克塞（约13个小时）

 Day8，9月3日，阿克塞（甘肃）---格尔木/青海 (南八仙魔鬼城---东台吉乃尔湖）

 Day9-10, 9月5日，格尔木----/ (火车约14个小时）

 Day11，9月6日，----格尔木 (火车约14个小时）

 Day12，9月7日, 格尔木---小柴旦湖---德令哈

 Day13，9月8日，德令哈----拉脊山----兰州 ---华亭县/甘肃

 Day14，9月9日，兰州---华亭县/甘肃---咸阳/陕西

 Day15，9月10日，咸阳---漫川古镇---房县

 Day16，9月11日，房县---宜昌（神农架穿越）

 Day17，9月12日，宜昌---长沙 （中国地质科普公路，三峡大坝）

Day18，9月13日，长沙---家 

 

人生下半场，由三人变成了二人，主角变了，生活的剧本当然要重新改写。曾经为了生活，我们不得不在大城市拼搏，如今为了健康为了自己，我们有太多选择，从心出发，回归自然，每一次远行就是对自己的重塑、不需太多言语，只要用心感悟。 ，是我们多年的梦想，但在众人的高反声中望而却步，而又在合适的机会二人圆梦了。此次二人西北行，路途遥远，寂寞荒凉，但一路的自然风景壮观绝美，惊艳了双眼，治愈了心灵，人的段位也得到了提升， 这次拍了很多照片，不同角度，我舍不得删减，大部份都上传留着纪念吧， 毕竟同样的旅程下次的机会很少，或许你看了也有种身临其境之感，让我们一起来体验一下这次的孤独之旅：高山险峰、田园、河流、冰川、雪山、盆地、荒漠、草原、沙漠、盐湖、丹霞、高原、湖泊......... 经历之后才知道宇宙之大， 什么叫天高地厚、坐井观天，与之相比，我们只不过是尘埃是蝼蚁，是人间匆匆的过客 。

敬畏自然，善待自己

 

八，Day8，9月3日，阿克塞（甘肃）---格尔木/青海 (整整一天）

东台吉乃尔湖

东台吉乃尔盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市，深居柴达木盆地的腹地，由于含铜量较高湖水呈现出鲜绿的颜色，表面很多白色的卤水结晶。

东台吉乃湖是天然的盐湖，没有被开发，不是旅游景区，不用门票

白茫茫的片，如果不看文字，还真以为这是雪。一切太美了。

盐湖一望无际，洁白无瑕，微波粼粼，清澈碧绿，让人看了赏心悦目

 

看过茶卡盐湖，但我更喜欢东台吉乃尔湖，因为它是绿非绿是蓝非蓝的颜色，更因为它圣洁的生命力

东台吉乃尔盐湖的水慢慢在减少，白色的结晶遂渐蔓延，也许哪一天它就干涸了，这美丽的天然景色非常珍贵，只有唯一，多来几张

水上雅丹就在东台吉乃尔湖附近。与南八仙魔鬼城地质相似，只是水上雅丹有水环绕。

乌素特雅丹地质公园，又名水上雅丹，由雅丹地貌和鸭湖湖面构成，湖水发源于昆仑山西段纳凌格勒河谷，千万年来，由于环境变迁、水冲风蚀，使得柴达木北丘陵自然区及西丘陵自然区的结合部雅丹群，形成独一无二蔚为壮观的乌素特（水上）雅丹地貌群。这些丘状土林低的四五米，高的达二三十米，被风蚀塑造成千奇百怪的形态。有的似一道高墙，有的像巍峨的城堡，有的如一座座凄凉的坟茔，有的仿佛巨人或坐或卧，有的像雄赳赳的大公鸡正伸脖打鸣，有的如骏马、似大象，如狮如虎。

景点里面没有进去，都是一些水上项目。

从水上雅丹出来，往格尔木方向，不远就是孤独星际，这里可以露营

 

我感觉到了另一个宇宙，象是毁灭后的重生，又象是征服后的平静，这世界安安静静，简简单单，只有一个人在仰望星空，整个宇宙好象都属于我，但此刻我只感到从没有过的孤寂！孤寂！

趁着夜色，我们又要开始赶路，又是一路荒凉，前后左右都望不到边，心都有点紧了

晚上八点多，好不容易看到前面点点星光，格尔木，终于快到了，心中的小九九也放下了。晚上太晚了，天冷，风特别大，我们只能匆匆找点东西填肚。

格尔木，别称兵城、盐湖城，位于青海省西部，柴达木盆地中南边缘，隶属青海省海西蒙古族藏族自治州，全部辖区由柴达木盆地区和唐古拉山区两块互不相连的地域组成。是青海连接、新疆、甘肃的战略要塞和中国西部的交通枢纽，青藏、青新、敦格三条公路干线在此交汇.

格尔木是一座因路而生，因路兴起的城市，要了解格尔木，就到将军楼公园看看慕生忠将军修建青藏公路的光荣历史吧。

除了风景，偶尔也要寻找美食，这家穆师精品手抓王挺不错，白切鸡做得非常鲜嫩入味，手抓羊肉也很好吃，而且价格可以。别看小店不起眼，老板人特别热情，主打这两个菜，人气很旺

九， Day9-10, 9月5日，格尔木----/ (火车约14个小时）

来格尔木主要的目的是从这坐火车去，此行的终级目标，也是人生小小的心愿。

进藏的火车上有氧气供应，所以不用太担心高反，我们从祁连一路过来，都没有头痛没有高反，不知道与来前喝了红景天茶有没关系

火车进藏的的风景也是非常漂亮，与走祁连山有点象。

如果不担心卫生问题，火车出游也是不错的选择，安全、轻松，还可以看风景，累了可以躺下休息。

坐着绿皮火车一晃一晃睡一个晚上就到 了 ，我们在停车场坐公交车到达酒店，酒店都有免费提供养气设备，但我们没有要。

上午办好入住，背上小背包就开始游了。先在酒店对面吃个地道 的藏餐，一份藏面、一豆份牦牛土豆咖喱饭、一份甜茶，差不多50元。

味道还可以，当地人喜欢喝这个甜茶，说是从印度进口过来的。早饭后就喜欢和家人或朋友到这样的茶馆一边喝茶吃点心，一边聊天，悠闲悠闲，这就是他们的一种生活方式。下午也一样。

饭后，我们叫了一个的的到小昭寺，进去参观了一下。

小昭寺（Ramoqê Gönba），藏语称为“甲达绕木切”，位于八廓街以北约500米处，始建于7世纪中叶641年（藏历铁牛年吐蕃松赞干布时期），是文成公主奠基建成的。小昭寺现有建筑面积4000平方米，寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像，另有诸多珍贵文物，被列入全国重点文物保护单位

同行有个老者，特地从家里来小昭寺，要求给釋迦牟尼佛贴金，说能增福延壽，增益自身事業發展，獲得世間及出世間的雙重利益，得不可思議果報。

小昭寺出来就是八廓街，都是连在一起的

八廓街又名八角街，位于市城关区，是著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。 八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。 现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区

过天桥就来到了冲赛康市场，是目前保存最完好的老集市，最耀眼的聚集人群的地方，他们在买卖各种古玩，珠宝，饰品……

别看这些不起眼的珠子，识别它们可要一定的眼力，它们的价格从几十元到几十万元，甚至上百万。喜欢把它们带在身上，当作一种财富与身份的象征。这也是他们的生活习惯。

 

喜欢来八廓街走走，一手摇着转金轮，一手念着佛珠，嘴里不停地念着金文，累了就坐在路边的长凳上晒太阳聊天，看来来往往的人群

路上经常遇上五体投地，三步一磕头的朝圣者，额头都磕青了，甚至还有血的痕迹，有的连站都站不稳，但依然朝着大昭寺的方向坚持着，好心的路人会给他们一些水喝

这家玛吉阿米，是一家本地人常去的茶馆

 我也坐在大昭寺附近的长凳上发发呆，好好感受一下这种气氛，那种神情自若，无欲无求。看到这里发生的一切，也许你突然有了一种对生命的顿悟。这或许就是这么人喜欢到这聚集、朝圣的原因，因为这里给你安宁、给你重生、给你希望、给你人生的问题答案

来大昭寺朝圣的很多，他们非常虔诚，不远千里，一路磕长头，三步一拜，有的要用上一两年的时间来此信奉，结下佛缘，是一生的向往

 

大昭寺中有一根“牙柱”，是同行的伙伴把路途中死去的朝圣者的牙齿敲下来，带到大昭寺，楔入这根柱子，以遂死者生前愿望。

大昭寺始建于公元647年，位于老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而建，目的是为了供奉“明久多吉佛像”，即释迦牟尼八岁等身像，这尊佛像是当时的吐蕃赞普松赞干布迎娶的尼泊尔尺尊公主从加德满都带来的。现在，大昭寺内供奉的是文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼十二岁等身像，而尺尊公主带去的释迦牟尼八岁等身像于8世纪被专供在小昭寺内。之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。

布达拉宫始建于松赞干布时代，距今已有1300多年的历史，布达拉宫所藏典籍包括梵文贝叶经、藏文古籍、政府文件、满文大藏经等，涉及历史、宗教、政治、文化等诸多方面，是文化的重要代表。布达拉宫是主要由红宫、白宫、四大堡和僧舍，以及山脚下的方城和北面的龙王潭共同组成的城堡群。建筑主体工程有白宫和红宫两大系统，白宫是历代喇嘛施政和生活起居之所，红宫是宗教活动场所和历代喇嘛的灵塔供奉之地。布达拉宫，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案 。

美丽神圣的布达拉宫，我们围绕着它，从多角度欣赏拍照。

来，就要吃地道的藏餐，藏面、藏包、酥油茶，但没有吃到糌粑。不过酥油茶没有甜茶好喝

药王山最佳拍摄点，也是50元纸币图案取景地。

广场上拍的天空之境，但重合处拍不了一条线，技术不行？

在我们没有高反，一路走得缓慢，没有想象的担心，不过我们在路上确实看到有游客背着氧气包在走。

生活区 小巷

十，Day11，9月6日，----格尔木 (火车约14个小时）

终于圆梦了，景色独特难忘，心静了，人似乎也豁达了，轻轻松松该回程了。

雪山

十一，Day12，9月7日, 格尔木---小柴旦湖---德令哈

早上下火车后，我们从格尔木火车站地下停车场取车，接着往德令哈走，途经小柴旦湖，就在过锡铁山高速左手边，有一个口子可以掉头过马路停车。

小柴旦湖位于青藏高原的中心地带，是柴达木盆地咸水湖，湖水清澈见底，有淡淡的蓝色，四周群山环绕，在阳光下微波粼粼

 

美团上找的这家网红店，是这次最差的体验，无论服务还是菜品。耗牛肉不好吃

德令哈，因创建了海子诗歌纪念馆红了起来，我们为了诗和远方也顺路来到了德令哈。很多年前看过一本海子的诗集，海子的离去有点惋惜，趁此机会来看看他，了解他

海子（1964-1989），原名查海生，出生于安徽省安庆市怀宁县高河镇查湾村，当代青年诗人。海子在农村长大。1979年15岁时考入法律系，1982年大学期间开始诗歌创作。1983年自北大毕业后分配至北京哲学教研室工作。1989年3月26日在附近卧轨。

从1982年至1989年不到7年的时间里，海子创作了近200万字的诗歌、诗剧、小说、论文和札记等作品，出版了《土地》《海子、骆一禾作品集》《海子的诗》和《海子诗全编》等等。比较著名的有《亚洲铜》《麦地》《以梦为马》《黑夜的献诗——献给黑夜的女儿》等

海子诗歌纪念馆就在海西博物馆边，这边可以为自驾游提供停车，露营，是一个休息的好地方。

下午从德令哈出来，往拉脊山方向开，一路荒山䓍原，天快黑了也没有尽头，晚上车子只能停在加油站在车上过夜，自热米饭充饥。

十二，Day13，9月8日，德令哈----拉脊山----兰州---华亭县/甘肃(住）

 

远处，是位骑行的姑娘，一个人，挺有勇气。到拉脊山这段路风景不错，看，下面的云海

拉脊山，青海、甘肃两省交界点，这里下去就是兰州

这碗兰州拉面很劲道 ，真材实料，家常口味，人气很旺。万事有心则成

第二次来兰州，黄河水依然很浑浊、水流还可以。黄河边多了一排休闲椅子，可以在这喝茶观光。

黄河母亲像，象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。

羊皮船，是黄河上最引游客喜欢的项目，坐着它可以顺着黄河急流而下

中山桥，建于清光绪年间，是兰州历史最悠久的古桥，也是黄河上第一座真正意义上的桥梁，因而有“天下黄河第一桥”之称。黄河铁桥由美国桥梁公司设计、德国泰来洋行承建、中国工匠施工的合作模式建造，为纪念孙中山先生始称“中山桥”。

当晚，入住甘肃华亭县。

十三， Day14，9月9日，华亭县/甘肃---咸阳/陕西

 

华亭县早餐后就开往陕西. 咸阳

咸阳的羊肉泡馍、咸豆花，好大一碗。

咸阳市，陕西省辖地级市，地处陕西省关中平原中部，是中国大地原点所在地，是中国首个封建王朝“秦帝国”的都城，是秦汉文化的重要发祥地，咸阳距西汉都城长安仅十余里，咸阳北原为西汉皇室的陵区，地位仍很重要。西汉十一个皇帝中有九个葬在咸阳北原

凤凰台，是陕西咸阳市区内唯一保存较完好的高台古建筑群，同时又是革命旧址，被誉为“咸阳古城明珠”，传说秦穆公的弄玉和萧史吹箫引凤至此；另一说是其建筑形制颇似凤凰，故名凤凰台。

渭河，古称渭水，是黄河的最大支流。风大浪大

古渡廊桥，横跨渭河，是全国首座秦建筑风格、双层人行景观廊桥。桥两端建有的“冀阙”门，是秦定都咸阳的象征。桥面以上分为两层，一层可供市民徒步通行；二层为休闲观景平台，建有一座主阁和两座副阁。主副阁以公益服务为主，设有音乐厅、画廊、书吧等。

 

咸阳古渡，它是咸阳从古到现今的渡口，汉唐西渭桥遗址，名扬千年。

唐代诗人王维的诗作“渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新，劝君更进一杯酒，西出阳关无故人“就是在这里为朋友送行而作。

每次路上碰上排长龙的美食，我俩必需也参与一下，我想有人气踩雷机会要少吧

今晚住咸阳市区二棉厂内酒店

十四，Day15，9月10日，咸阳---漫川关古镇---房县

漫川关，历史上就以地貌广阔，水域宽衍而得名。地势险要为兵家必争之地，历代官府都在漫川关设关置戌，素有秦楚咽喉之称。漫川关水旱码头通往各地，商务繁荣，人口稠密，"水码头百艇联樯，旱码头千蹄接踵"，"北通秦晋，南联吴楚"，"朝秦暮楚"的典故源于此地。

漫川关古镇建筑保存良好，非常气派，有8大文物古迹，即骡帮会馆、鸳鸯戏楼、武昌会馆、北会馆、千佛洞、武圣宫、砧石藏佛经、乔村仰韶文化遗址。

漫川关商贸历史悠久，当地居民有"十户九经商"之说。商贸流通量一直位于山阳县之首，成为联结陕鄂两省商品贸易的重要集散地。

晚上到达房县住宿，在这里买了点香菇、木耳土特产。

十五，Day16，9月11日，房县---宜昌（神农架穿越）

 

神农架景区始建于1983年的神农架自然保护区，位于湖北省巴东、兴山、房县三县交界处。最高峰神农顶海拔3105米，有“华中屋脊”之称。这里还有着优美而古老的传说和古朴而神秘的民风民俗，人与自然其同构成我国内地的高山原始生态文化圈。神农氏尝草采药的传说、“野人”之谜、流泉飞瀑、云海佛光……

​神农架国家公园有珙桐、红豆杉等国家重点保护的野生植物36种，野生鸟类470种，金丝猴、金雕等重点保护野生动物75种。​拥有被称为“地球之肺”的亚热带森林生态系统、被称为“地球之肾”的泥炭藓湿地生态系统，是世界生物活化石聚集地和古老、珍稀、特有物种避难所，被誉为北纬31°的绿色奇迹。

今天从房县开始神龙架穿越，往宜昌方向出，这次行程也快接近尾声了。

神农架是长江和汉水的分水岭，境内有香溪河、沿渡河、南河和堵河 4个水系。

神农架是国家级风景名胜区，主要景点有天燕、天生桥、神农顶、大九湖、神农坛、官门山等。我们没有去具体的景点，因为在穿越的路上风景已经很美

神龙架的云海象天境一样，象风吹起薄薄的白沙，在空中缓缓移动，慢慢的变得清晰

路的两边都是高山峡谷，森林植被，人车稀少，空气新鲜，真是洗肺的一天 

只有来过，感受过，你才知道风景如画的胜地

南阳河属香溪河一级支流，发源于神农架林区，在兴山县响滩注入香溪河。

 兴山县是被誉为“东方和平女神”的王昭君的家乡。

​王昭君（约前52年—约前15年），名嫱，字昭君，汉族，南郡秭归（今湖北省宜昌市兴山县）人，西汉元帝时和亲宫女，与貂蝉、西施、杨玉环并称中国古代四大美女。有“闭月羞花之貌，沉鱼落雁之容”，其中“落雁”，就是指昭君出塞的故事。

据《西京杂记》记载，汉元帝因后宫女子众多，就叫画工画了像来，看图召见宠幸。宫人都贿赂画工，独王昭君不肯，所以她的像被画得最差，不得见汉元帝。后来匈奴来求亲，汉元帝就按图像选王昭君去，临行前才发现昭君优雅大方、容貌最美，悔之不及，追究下来，就把毛延寿、陈敞等许多画工都杀了。

昭君出塞后的几十年时间里，汉匈两家一直保持了友好和睦关系，不但结束了匈奴多年的分裂和战乱，而且为中原王朝的大一统奠定

后山就是昭君村，山清水秀。香溪河全长33公里，流经兴山境内21公里，至游家河流入秭归县境，于归州香溪镇东侧注入长江。秭归，屈原的故里，一条香溪走出了王昭君、屈原两位千古流芳的历史人物

牛肝马肺峡，位于长江三峡西陵峡上段，西距秭归香溪约15公里处。此峡因江北岸绝壁上有两块自然下垂的形若牛肝和马肺的黄褐色钟乳石而得名。马肺在清光绪年间被英国炮舰打掉，现只存牛肝可观赏。

牛肝马肺峡两岸怪石耸立，江面狭窄，江流湍急，一眼望去，深绿的江面弯弯曲曲绕着两岸远去，风景优美，心旷神怡

宜昌市，位于湖北省西南部，地处长江上游与中游的结合部、鄂西武陵山脉和秦巴山脉向江汉平原的过渡地带，“上控巴蜀，下引荆襄”。古称“夷陵”，因“水至此而夷、山至此而陵”得名。清朝时改称“宜昌”，取“宜于昌盛”之意。

宜昌是三峡工程、葛洲坝水利枢纽工程所在地，被誉为“世界水电之都”。

宜昌市区江边夜景

十六，Day17，9月12日，宜昌---三峡大坝---长沙

 

宜昌到三峡大坝有一条非常美丽的公路----G348中国地质科普公路，是连接宜昌市区和三峡大坝的国道，沿途层峦叠嶂、风光独特，拥有丰富的自然、人文旅游资源，融合骑行趣驾、地质科普

 

G348中国地质科普公路起于夷陵区港虹路，终点在三峡大坝前的西陵长江大桥，全长39.6公里，沿途建设了9个观景平台，设置了99个地质科普打卡点。自2023年建成以来，每年节假日都吸引大量游客前来参观。

山高峰险，江水碧蓝，云雾缭绕，层峦叠嶂

自驾游三峡，一路有多个观景台可以参观拍照。不坐游轮一样可以领略三峡风景

在三峡大坝旅游区三角地接待站，免费办理车辆通行证，就可以开车到三峡大坝了，然后在三峡大坝购35元的大巴票，坐车免费游三峡大坝。

三峡大坝，位于湖北省宜昌市夷陵区三斗坪镇三峡坝区三峡大坝旅游区内，地处长江干流西陵峡河段，三峡水库东端，控制流域面积约100万平方千米，始建于1994年，集防洪、发电、航运、水资源利用等为一体，是三峡水电站的主体工程、三峡大坝旅游区的核心景观、当今世界上最大的水利枢纽建筑之一

下图是三峡大坝船闸鸟瞰图，轮船从这里过闸

三峡大坝之后，晚上7点左右到达长沙。

长沙，别称星城，中国湖南省下辖地级市，湖南省省会 ，位于湖南省东部偏北，湘江下游和长浏盆地西缘，是国务院批复确定的长江中游地区中心城市，国家历史文化名城，全国性综合交通枢纽城市，中部先进制造业基地、中部现代服务业中心、区域性科技创新高地

长沙橘子洲夜景

十七，Day18，9月13日，长沙---家

 

岳麓书院位于岳麓山下，湖南大学校园之中，为中国著名的“四大书院”之一。它自北宋创始，历宋、元、明、清各代，兴学不变。随着清末改革学制，废书院，办学堂，辛亥革命后改高等学校等，直至湖南大学，均因旧址扩建，千余年来都是湖南高等学府所在，被外界誉为“千年学府”。

那天正好停电，太平老街的所有商铺基本上没有营业。

尝尝不一样的长沙米粉，调料小菜自已任加，确实不一样。

18天的旅行结束了，这一路的行程所见所闻深深地印在脑海里，还有照片，这些都象从西方取回的，在今后的日子里将时时回味翻看，丰富自已的内心，活得更从容自在。